大阪市 西区 就労移行支援事業所 にこにこワークスのF子です🐰
春が来た！と思っていましたが、
週末あたりから、急に冬に戻っちゃいましたね😱
今日は、利用者さんと午後から、「ウォーキング」に行ってきました。
来月から、就職を控えている方と、実習を控えている方の体力つくりです👟
最初は、「疲れた」などという声も出ていたんですが、
就職したらもっと体力が必要になってくると気づき、頑張って2時間歩きました😉
目標には、長期目標と短期目標があります☝️
にこにこワークスに入所した時は、長期目標が「就職」だったその方。
生活リズムを構築し、訓練を通じて体力作りやスキルUPをしてきました。
今は、短期目標が「就職」、長期目標が「継続した就労」です✨
これまでに、「短期目標」を積み重ねてきました。他の利用者さんも同じです。
”続けることが大事”
どんな小さなことでも、積み重ねて「今」がある。
続けてきたからこそ、達成もできる👍
小さなことからでいいから、「続ける」何かを見つけて大きな何かになる！続けることが辛い時は、辞めるのではなく、
「一旦、休む」
そして、頑張れそうな時に頑張れる分だけ続けてみる。
小さくていい。必ず大きな「何か」になるから・・・
それを忘れないでくださいね😉
では、今日も一日お疲れ様でした🍀