トピックス＆ブログ
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うつ病で休職するには？診断書の取り方から職場への伝え方まで徹底解説
「もう無理…」と思ったら、休職は“逃げ”ではなく“回復”の選択肢 「毎朝、会社に行くのがつらい」「夜も眠れず食欲もない」「些細なことで涙が出てくる」――そんな状態が続いているなら、それは単なる疲……
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障がい福祉サービスの「受給者証」って何？申請から利用まで徹底解説
「障がい福祉サービスを受けたいけど、何から始めればいいの？」 「就労移行支援を利用したい」「生活介護サービスに通いたい」「でも、“受給者証”って何？」――そんな疑問や不安を感じていませんか？ ……
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聴覚過敏とは？仕事で活きる対処法と戦略を紹介
日常の音に苦しみ、仕事に集中できない。 そんなつらい日々を送っていませんか？ 聴覚過敏は、周りの音が過剰に大きく感じられ、不快感やストレスに繋がってしまう状態です。 日常生活はもちろん、職場での……
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障害者手帳を持たない障害者・効果的な就労支援策とは？
働くことに不安を感じている方は、一人ではありません。 障害者手帳を持っていないけれど、仕事を見つけたい、そして安心して働きたいと考えている方も少なくないでしょう。 社会参加への一歩を踏み出すには、……
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ヘルプマークはどこでもらえる？入手方法と申請手順を解説
日常生活に支障をきたすような困難を抱えているのに、それが外見からは分かりにくい。 そんな場合、周囲に助けを求めたくても、なかなか声をかけにくいと感じている方もいるのではないでしょうか。 そんな悩み……
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うつ病の復職が怖い？不安を克服する方法とは？
うつ病から復職する時、胸に込み上げる不安は、決して珍しいものではありません。 多くの人が抱える、共通の感情です。 職場復帰への恐怖、再発への恐怖…。 この不安は、回復を妨げる可能性も秘めています……
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突然「どもるようになった」あなたへ――その原因と向き合い方、支援の選び方
大人になって「どもるようになった」…それって普通？ 「最近、言葉が詰まるようになった」「急にスムーズに話せなくなった」「何度も言い直してしまい、周囲の視線が気になる」――こんな“どもり”の悩みを……
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「人と話すのが苦手…」を克服する対人スキルトレーニングの始め方
「会話が続かない」「人との距離がわからない」そんな悩みに 「何を話せばいいかわからない」「相手の表情が読めず不安になる」「人間関係が長続きしない」――そんな“対人スキル”に関する悩みを抱えていま……
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病気で退職したら雇用保険はどうなる？知らないと損する制度と手続きのポイント
「病気で仕事を辞めた…」その後の生活、どうすればいい？ 「体調を崩して仕事を辞めざるを得なかった」「しばらく休養が必要だけど収入が不安」「病気でも失業保険ってもらえるの？」――そんな不安を抱えて……
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見えない障害の「助けて」を伝える――ヘルプマークの正しい意味と使い方
「配慮してほしいけど、うまく伝えられない」あなたへ 「電車の中で体調が悪くても、見た目でわかってもらえない」「病気や障害があっても、遠慮して助けを求められない」――そんな経験をしたことはありませ……