トピックス＆ブログ
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【ADHDの時間管理術】“間に合わない”を卒業するための具体的ステップと支援方法
「気づいたら締切ギリギリ」「時間配分ができず予定が崩れる」「いつも“バタバタ”している自分がイヤになる」——ADHD（注意欠如・多動症）のある人にとって、“時間”はしばしば最大の敵となります。しかし、……
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【ADHDとスケジュール管理】“できない”を“できる”に変える時間術と支援のコツ
「予定をすぐ忘れてしまう」「手帳を買っても続かない」「時間に追われてばかり」——ADHD（注意欠如・多動症）のある人にとって、スケジュール管理は日々の大きな課題です。しかし、特性を理解したうえで正しい……
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【地域活動支援センターとは？】精神障害者の“居場所”と“回復”を支える地域の拠点
「退院後にどこにも行く場所がない」「社会復帰のリズムがつかめない」「誰かとつながるだけで安心できる場所が欲しい」——精神障害のある方にとって、日中の居場所や社会とのつながりを築くことはとても大切です。……
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【感覚過敏チェックリスト（大人編）】見えにくい困りごとを“見える化”してラクになる
「服のタグがどうしても気になる」「蛍光灯の光がまぶしすぎる」「小さな音でもイライラしてしまう」——こんな感覚、誰にでもあるわけではありません。大人の感覚過敏は、発達障害やHSP（Highly Sens……
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【一般就労と障害者雇用の違いとは？】障害のある人が自分に合った働き方を選ぶポイント
「障害者雇用と一般就労、どちらを選べばいいの？」「給与や待遇、職場の雰囲気は違う？」「自分にはどちらが合っているのか分からない」——そんな悩みを持つ障害のある方は少なくありません。本記事では、一般就労……
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【診断書の内容とは？】就職・支援・休職で求められる記載項目を徹底解説
「診断書を提出してくださいと言われたけれど、何が書かれているの？」「どんな項目が必要？」「プライバシーは守られるの？」——医師から発行される診断書は、休職や就職支援、障害者手帳の申請などで重要な役割を……
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【B型支援事業所とは？】障害者が“自分らしく働く”ための支援の場を徹底解説
「B型支援事業所ってなに？」「A型や就労移行支援との違いは？」「利用するとどんな支援が受けられるの？」——障害者の就労支援を調べると目にする「B型支援事業所」という言葉。けれど、その具体的な内容や利用……
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【精神病の診察はどう受ける？】受診の流れ・診療科の選び方・初診時のポイント
「最近どうも気分が落ち込む」「何もやる気が起きない」「誰かに相談したいけれど、病院に行くのはちょっと怖い」——そんなとき、どこに行けばいいか分からず悩んでいませんか？精神病の診察は、早期に受けることで……
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【A型就労施設とは？】障害者の“働きたい”を支える雇用型福祉サービスの全て
「働きたいけど、体調や障害のことで不安がある」「いきなり一般企業はハードルが高い」——そんな方にとって強い味方となるのが、就労継続支援A型施設です。A型は雇用契約を結びながら働くことができる福祉サービ……
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【大人の視覚過敏とは？】日常生活・仕事で困る理由と対処法を解説
「蛍光灯の光がまぶしすぎて集中できない」「人混みで視界がごちゃごちゃして疲れる」「映像や文字が目に飛び込んできて混乱する」——こんな悩みを抱えている方はいませんか？大人の視覚過敏は、発達障害やHSP（……