トピックス＆ブログ
-
「もしかして私も…？」大人の学習障害に気づいたときに知っておきたいこと
大人になってから「学習障害かも？」と気づいたあなたへ 「会議の議事録がうまく書けない」「数字のミスが多くて怒られる」「簡単な漢字が思い出せない」――仕事や日常生活で何度もつまずきを感じ、「自分は……
-
適応障害で仕事を辞めたい…その決断、後悔しないために知っておくべきこと
適応障害で仕事を辞めたいと感じたとき、どうすればいい？ 「朝起きるのがつらい」「職場に行くと動悸がする」「上司の顔を見るだけで涙が出る」――そんな状態が続いていませんか？ 適応障害は、特定……
-
鬱で休職したときの手当とは？知らないと損する制度と社会復帰への道
うつ病など精神的な不調により休職を余儀なくされる人は、年々増えています。しかし、いざ「休職」となったとき、こんな悩みを抱えていませんか？ 「収入が止まったら生活できない…どうすれば？」 「うつ……
-
就労支援施設B型とは？特徴・作業内容・利用方法を徹底解説
「体調や障害の影響で一般就労が難しい」「自分のペースで働ける場所を探している」──そんな悩みを抱える方にとって、就労支援施設B型（就労継続支援B型）は有力な選択肢です。 本記事では、就労……
-
ADHDで計画性がない…と悩むあなたへ。特性を活かす7つの時間管理術
「毎回ギリギリになって焦る」「計画を立てても守れない」「やる気はあるのに行動が続かない」──そんな悩みを抱えるADHDの大人は少なくありません。周囲から「だらしない」「やる気がない」と誤解されて、……
-
もしかしてアスペルガー？大人に見られる特徴と気づきにくいサインとは
「人間関係がうまくいかない」「会話がかみ合わないってよく言われる」「自分はちょっと変わってるのかも…」──そんな違和感を抱えたまま大人になり、ふとしたきっかけで「アスペルガーかもしれない」と気づく……
-
頭がごちゃごちゃして辛い…その原因とスッキリ整理するための8つの習慣
「やることが多すぎて、頭の中がごちゃごちゃしてる」「何から手をつけていいか分からない」「考えすぎて疲れてしまう」──そんな悩みを抱えていませんか？現代人の多くが、情報や感情、やるべきことに追われて……
-
大人の発達検査とは？診断の流れと検査内容を徹底解説
「仕事でミスが多い」「人間関係がうまくいかない」「自分は発達障害かもしれない」と感じていませんか？大人になってから発達障害の可能性に気づく方が増えています。発達障害は生まれつきの脳の特性であり、適……
-
うつで休職中のあなたへ──リワークデイケアで職場復帰を目指す方法とは？
「うつで休職中だけど、復職できるか不安」「職場に戻ってもまた再発するのでは？」「生活リズムが乱れていて、社会復帰の自信がない」──そんな悩みを抱えていませんか？ うつ病や適応障害などで休……
-
精神科デイケアの目的とは？社会復帰への第一歩を踏み出すために
「精神科デイケアって、何をするところ？」「通うことでどんな効果があるの？」と疑問を抱く方も多いでしょう。精神疾患を抱える方々にとって、日常生活の安定や社会復帰は大きな課題です。精神科デイケアは、そ……