トピックス＆ブログ
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【うつ病で仕事のミスが増える理由とは】自分を責めないための考え方と対処法
「最近、仕事でミスが増えて上司に怒られてばかり…」「集中力が続かず、ケアレスミスが多い」「自分はもう社会で働くのは無理かもしれない…」 うつ病を抱える方がよく経験する悩みの一つが「ミスが増える」とい……
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【もう一度社会とつながるために】精神障害のある方が生活訓練で得られる安心と自信
「外に出るのが怖い」「人と話すのがしんどい」「仕事どころか、生活すら不安定…」そんな悩みを抱える精神障害のある方は少なくありません。特に長期入院やひきこもり状態が続いた後、「どうやって社会に戻ればいい……
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【障害者が通う「事業所」って何？】種類・役割・選び方を徹底解説
「障害者のための事業所」ってどういうところ？ 「障害者が通う“事業所”って具体的に何をするの？」「就職のため？それとも居場所？」「自分に合う事業所の選び方が分からない」――障害者支援の現場では、こう……
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【診断書って必要？】就労支援・制度利用で知っておくべきポイントを徹底解説
「診断書が必要」と言われたけど…不安なあなたへ 「就労支援を受けるには診断書が必要と言われたけど、どこでどうやってもらうの？」「内容によって不利にならない？」「費用ってかかるの？」――こんな不安を感……
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【精神科の初診が不安なあなたへ】受診の流れと心構えをわかりやすく解説
「精神科を受けてみたい…でも怖い」そんな気持ちに寄り添います 「心の不調を感じているけれど、精神科に行くのが不安」「どんなことを聞かれるの？」「初診って何を準備すればいいの？」――そんな疑問や緊張を……
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スケジュール管理が苦手な発達障害の方へ・克服への道とは？
スケジュールに追われる日々、予定がいつもギリギリ…そんな悩みを抱えている方。 もしかしたら、それは発達障害の特性が影響しているのかもしれません。 時間に追われるストレス、予……
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【地域活動支援センターって何？】障害があっても安心できる「居場所」とその役割
安心して過ごせる場所が欲しい…そんなあなたへ 「毎日家にいても気分が晴れない」「人と接する機会がなくて孤独」「就職の前に少しずつ外に出る練習がしたい」――障害や精神的な悩みを抱える方がよく感じる不安……
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【仕事が決まらない…】うつ状態でも前に進むための就労支援活用法
何度も落ちる…うつ状態での就職活動がつらいあなたへ 「面接を受けても落ちてばかり…」「履歴書すら書けなくなってきた」「気持ちが沈んで仕事探しどころじゃない」――そんな悩みを抱えていませんか？ うつ……
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【涙が止まらない…それってうつ病のサイン？】初期症状と対処法を解説
理由もなく涙が出る…これってうつ病？ 「なぜか突然涙が出て止まらない」「感情が抑えられなくて、よく泣いてしまう」「疲れているだけだと思っていたけれど、最近は涙が増えた気がする」――こんな経験、ありま……
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【気分が不安定で働けない？】就労支援で安定を取り戻す方法と制度
気分の波が激しくて働けないあなたへ 「突然やる気が出なくなる」「朝になると会社に行けない」「ちょっとしたことで落ち込んで動けなくなる」――このような気分の不安定さに悩む人は少なくありません。特に、発……