トピックス＆ブログ
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「就労支援A型とB型の違いって何？自分にぴったりの選び方ＡtoＺ」
「A型とB型、何がどう違うの？」「自分にはどっちが合ってる？」「就職に繋がるの？」—障害者の就労支援を受けようと検討中の若者・中高年の方なら、まず抱く疑問ではないでしょうか。発達障害・精神障害・知的・……
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メンタルクリニック初診ガイド：不安を解消し前向きに一歩踏み出す方法
「初めてメンタルクリニックに行くのが怖い」「どんな準備をすればいいの？」「治療を続けられるか心配」—これは発達障害やうつ、パニック障害、不安障害などで悩む若者や長期ブランクのある中高年の方によくあるリ……
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障害者の区分認定とは？疑問・不安も解消！制度の仕組みと社会復帰への第一歩
「障害者区分って何？」「どんな支援が受けられるの？」「自分にピッタリ合った制度なのか不安」–発達障害や精神障害、知的・身体障害を抱えた若者や長期ブランクのある中高年の多くが、就労移行支援を検討するとき……
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言葉が詰まる 急に…と感じたら？心理・原因と対策を徹底解説
日常会話で急に「言葉が詰まる」ことってありませんか？ 「何て言えばいいか分からない」「頭が真っ白になる」「周りの視線が気になる」といった不安に共感する人は多いはずです。本記事では、 ・急に……
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病気からの仕事復帰に潜む不安とその乗り越え方―あなたらしく再スタートするために
「仕事復帰が怖くて眠れない」「体調と仕事の両立ってできるのだろうか」「休職明けにミスしたらどうしよう」――そんな不安を抱えるあなたへ。病気が回復傾向にあっても、心はまだ“完全な自信”に届かないものです……
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うつ病回復期に見られる症状と向き合う―前向きな一歩へのガイド
「うつ病の回復期って、どんな症状が出るの？」「本当に治ってきているのか分からない…」「無理して調子に乗るのが怖い」―そうした不安や疑問を抱えるあなたへ。回復期は決して一直線ではなく、「不安定・焦り・希……
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仕事で感じる動悸・不安を解消する具体的な方法
仕事で心臓がドキドキしたり、不安で押しつぶされそうになったり…そんな経験はありませんか？ 毎日を過ごす中で、心身ともに疲弊していると感じている方もいるかもしれません。 この……
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「ADHDの社会人」って実はこんなに多い！？特徴と対応策で“仕事がラクになる”方法
「仕事中に集中が続かない…」「うっかりミスが多くて怒られる」「ADHDって子どものもの？社会人でも関係あるの？」──そんな悩み、ありませんか？あなたが感じる焦りや不安は、あなた一人のものではありません……
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「DSM‑5」で知る、発達障害・精神障害の若者が安心して社会復帰できる道しるべとは？
「自分は本当に発達障害？」「DSM‑5って何？」「障害があっても就職できるの？」──そんな悩みを抱えるあなたへ。DSM‑5（精神疾患の診断と統計マニュアル第5版）は、発達障害や精神障害の理解に欠かせな……
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「適応障害で退職」を乗り越えるために知っておくべき理由と対応策
「最近、仕事に行くだけで体が重く感じる」「会社の人間関係が怖くて怖くてたまらない」「やめたいけど、これって甘え？」──そんな戸惑いを抱える人は少なくありません。①「朝起きるのが怖い」「仕事でミス続き」……