トピックス＆ブログ
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統合失調症とうつ病の違いとは？誤解されやすい症状と正しい理解で社会復帰へ
「最近、気分が落ち込みがちだけど、これはうつ病？」「幻聴が聞こえるって言ったら、もしかして統合失調症？」「就労移行支援って、どんな人が対象なの？」 そんな不安や疑問を感じたことはありませんか？ 統……
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ヘルプカードのもらい方完全ガイド｜不安を支援に変える一歩を踏み出そう！
あなたの「できない」が「できる」へ変わる第一歩 「人前で話すのが苦手」「突然の変更に対応できない」「周囲にうまくついていけない」と悩む若者や、中高年の方々へ。発達障害・精神障害・知的・身体障害を抱え……
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うつ回復期の“波”に負けない方法｜不安定さを力に変えるヒント
あなたの回復期、「また波が来た…」に共感します 「最近少し元気になってきた」「また前の生活に戻れるかな？」と思ったら、急に気分が落ち込む波が来てびっくりする――そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。……
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「仕事に行きたくない…」うつのサイン・原因とその乗り越え方
朝起きて“行きたくない”その気持ち、あなたは一人じゃありません 「月曜日になると胃が痛い」「布団から出るのが本当に苦痛」「職場にいるだけで息苦しい」——仕事に行きたくないと感じるのは、単なる怠けや甘……
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就労A型とB型の違いって？あなたに合った働き方が見つかる完全ガイド
障害があるけれど働きたい――そんな思いを抱える方にとって、「就労A型とB型って何が違うの？」という疑問は非常に重要です。「A型で責任重そう…」「B型って収入が低いの？」と悩む方が多いでしょう。本記事で……
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大人のアスペルガーを“改善”するための7ステップ：自己受容から支援まで徹底ガイド
「自分は変わらないの？」「人間関係がうまくいかず苦しい…」「でも薬もないし、改善方法が分からない」と悩む大人のアスペルガー（ASD）当事者やその支援者は多いものです。アスペルガー症候群は“治る”病気で……
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ギリギリにならないと行動できない…その“病気”かもしれない先延ばしの心理と対処法
「あれもこれも気になるけど、なぜか始められない…。」「気づけば締め切り直前、焦って手をつける毎日。」「自分は怠け者？病気なの？」—発達障害・メンタル不調・長期ブランクを抱える18～50代の方にとって、……
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うつ状態で傷病手当を受けるには？条件・申請・生活支援を完全ガイド
「うつ状態が続いて仕事に行けないけど、生活費が不安」「傷病手当ってどうやって申請するんだろう？」「どれくらい金額が出るの？」「期間は？退職しても申請できる？」—うつ状態に悩む方には、こうしたお金と手続……
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療育手帳とは？交付の条件・メリット・活用法を徹底解説！安心して人生を歩むための支援ツール
「療育手帳って何？子どもだけのもの？」「自分に対象があるか不安」「申請は難しいの？どんなメリットがあるの？」—発達障害や知的障害のある本人・保護者・支援者からよく聞かれるリアルな疑問です。特に、18歳……
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「自閉症、大人になってから気づく人生：理解と支援で歩む社会復帰の軌跡」
「ずっと人と違うと感じていた…でも大人になってから“自閉症”と診断された」「今さら診断を受けて意味があるの？」「就職や人間関係はもう無理？」—発達障害・精神障害を抱える若者や、長期ブランクのある中高年……