精神障害者年金を受給しながら働けるのか、不安を抱えていませんか？

「精神障害で障害年金を受給しているけれど、働いたら年金が止まってしまうのでは？」「就労移行支援を利用したいけれど、年金への影響が心配…」そんな疑問を抱えていませんか？

実は、多くの方が同じような悩みを抱えています。大阪の就労移行支援事業所「にこにこワークス」にも、年金受給中の方から毎日のようにご相談をいただいています。この記事では、年金に関するよくある質問に答える形で、あなたの疑問を丁寧に解決していきます。

精神障害者年金に関する6つの質問と回答

【基本編】制度や仕組みについて

Q1：障害年金を受給していても働くことはできますか？

A：はい、障害年金を受給しながら働くことは可能です。

障害年金は「働けないことを前提とした制度」ではありません。症状や障害の程度によって等級が決まり、その等級に応じて年金が支給される仕組みです。就労移行支援を利用して就職しても、年金が自動的に停止されることはありません。

大阪のにこにこワークスでは、年金を受給しながら就労支援を受けている方が多数いらっしゃいます。Aさん（30代・うつ病）の場合、障害年金2級を受給しながら、週20時間の短時間勤務から就職をスタートしました。年金は継続して受給でき、無理のないペースで働けています。まずは専門家に相談してみませんか？

Q2：就職後、収入が増えると年金は減額されますか？

A：収入額だけで自動的に減額されることはありません。ただし、定期的な更新時に症状が改善していると判断されれば、等級が変わる可能性があります。

障害年金の等級は、主に「日常生活や就労における制限の程度」によって判断されます。就職率の高いにこにこワークスから就職された方でも、配慮を受けながら働いている場合は、年金を継続して受給されているケースが多数あります。

Bさん（40代・統合失調症）は、週30時間勤務で月15万円の収入を得ていますが、障害年金2級を継続受給しています。「定期的な通院や服薬が必要で、業務内容にも配慮が必要」という医師の診断書が更新時に提出されたためです。就職後も主治医と相談しながら、ご自身の状態を正確に伝えることが重要です。

【不安解消編】心配事について

Q3：過去に就職してすぐに辞めてしまった経験があります。また失敗するのが怖いです

A：過去の失敗は、次に活かせる貴重な経験です。にこにこワークスでは、なぜうまくいかなかったのかを一緒に分析し、同じことを繰り返さないためのサポートを行います。

就労移行支援では、いきなり就職するのではなく、まず「なぜ続かなかったのか」を丁寧に振り返ります。体調管理の方法、コミュニケーションの取り方、ストレスへの対処法など、働き続けるために必要なスキルを段階的に身につけられます。

Cさん（20代・発達障害）は、3回の離職経験がありましたが、にこにこワークスで「自分の特性と苦手なことを理解する」訓練を重ね、今では1年以上安定して勤務されています。「年金があるから焦らず準備できたし、失敗から学べました」とおっしゃっています。年金という経済的な支えがあるからこそ、じっくりと準備して社会復帰を目指せます。

Q4：周りから「年金をもらっているのに働くの？」と言われそうで不安です

A：年金は権利であり、働く意欲を持つことは素晴らしいことです。周囲の理解については、にこにこワークスがサポートします。

障害年金は、あなたが生活を維持し、社会復帰を目指すための大切な支えです。働くことと年金受給は矛盾しません。むしろ、年金という安心材料があるからこそ、無理なく自分らしい働き方を探せるのです。

大阪のにこにこワークスでは、ご家族向けの説明会も実施しています。Dさん（50代・パニック障害）のケースでは、最初は家族が「無理に働かなくても」と心配していましたが、説明会を通じて「本人のペースで社会復帰を支援してもらえる」と理解してくださり、今では応援してくれています。周囲の理解を得るためのサポートも、就労支援の一環として行っています。

【サポート内容編】具体的な支援について

Q5：にこにこワークスでは、年金受給者に対してどのような支援を行っていますか？

A：年金受給中の方には、経済的な不安を軽減しながら、段階的に就労準備を進めるプログラムを提供しています。

にこにこワークスの就労支援プログラムは、個別性を重視しています。年金を受給されている方には、以下のようなサポートを行います。

• 体調管理プログラム：服薬管理、睡眠リズムの安定化
• 段階的な訓練：週1日から始めて、徐々に通所日数を増やせます
• 年金相談窓口との連携：必要に応じて社労士と連携
• 就職後の配慮事項の整理：企業に伝えるべき内容を一緒に考えます

Eさん（30代・双極性障害）は「年金があるから焦らず、自分のペースで訓練できました。週2日から始めて、半年後には週5日通えるようになりました」と話されています。あなたの状況に合わせたプログラムを一緒に組み立てましょう。

Q6：就職後も年金を受給し続けるためのサポートはありますか？

A：はい、就職後のフォローも充実しています。年金更新時の診断書作成に必要な情報提供や、主治医との連携もサポートします。

にこにこワークスでは、就職がゴールではなく、その後も長く働き続けられることを重視しています。就労移行支援を利用して就職された方には、最長3年6ヶ月の職場定着支援を提供しています。

具体的には、月1回以上の面談を行い、職場での困りごとや体調の変化を確認します。年金の更新時期が近づいたら、就労状況や必要な配慮内容の記録を整理してお渡しし、主治医への情報提供書類の作成をサポートします。必要に応じて社労士への相談調整も行います。

Fさん（40代・うつ病）は、就職後1年目の年金更新時に「にこにこワークスからの記録が役立ちました。主治医も状況を理解しやすかったようで、スムーズに更新できました」と感謝されていました。安心して働き続けるために、就職後もしっかりサポートします。

まとめ：年金と就労は両立できる。あなたらしい働き方を見つけよう

ここまで、精神障害者の年金に関する6つの質問にお答えしてきました。大切なポイントを振り返りましょう。

• 障害年金を受給しながら働くことは可能です
• 就労移行支援の利用で年金が止まることはありません
• 収入だけで自動的に減額されることはありません
• 年金があるからこそ、焦らず準備して社会復帰を目指せます

「年金をもらっているのに働いてもいいの？」そんな疑問や不安を抱くのは、とても自然なことです。多くの方が同じような悩みを持ち、そして一歩を踏み出して、今では自分らしく働いています。

大阪の就労移行支援事業所「にこにこワークス」では、年金受給中の精神障害者・発達障害者の方が多数通所され、高い就職率と定着率を実現しています。あなたの不安や疑問に、専門スタッフが丁寧にお答えします。

まずは、LINEで気軽に相談するか、無料体験会に参加してみませんか？年金という経済的な支えがあるからこそ、無理なく、あなたらしいペースで社会復帰への準備を進められます。「私にもできるかもしれない」――その小さな希望が、大きな一歩になります。

にこにこワークスは、障害者の方一人ひとりが「働く喜び」を感じられるよう、全力でサポートします。あなたの「新しい一歩」を、私たちと一緒に踏み出しましょう。