メンクリ初診後、これからどうすればいい？あなたの疑問にお答えします

「メンタルクリニックで初診を受けたけど、この先どうしたらいいんだろう…」「診断を受けたけど、仕事に復帰できるのか不安」「発達障害と診断されて、今後の働き方が見えない」

こんな疑問や不安を抱えていませんか？メンクリで初診を受けた後、多くの方が同じような悩みを抱えています。診断を受けたことで、むしろ「これからどう生きていけばいいのか」と途方に暮れてしまう方も少なくありません。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。大阪には、発達障害や精神障害のある方の社会復帰を専門的にサポートする就労移行支援という制度があります。本記事では、メンクリ初診後によくある質問に答える形で、就労移行支援の活用方法や、あなたの疑問を解決していきます。

メンクリ初診後の就労に関するよくある質問

【基本編】制度や仕組みについて

Q1: メンクリで診断を受けた後、就労移行支援はすぐに利用できますか？

A: はい、診断書があれば利用申請が可能です。メンタルクリニックで初診を受けて、発達障害や精神障害の診断を受けた方は、その診断書をもとに就労移行支援の利用申請ができます。大阪市内の各区役所や福祉事務所で手続きを行えば、原則として1〜2週間程度で利用開始できます。

にこにこワークスでは、申請手続きのサポートも行っています。「どこに行けばいいかわからない」「書類の書き方がわからない」という方も、スタッフが丁寧にご案内しますので、メンクリ初診後すぐにご相談ください。実際、Aさん（20代・発達障害）は診断後1週間で利用を開始し、現在は自分のペースでトレーニングに取り組んでいます。

Q2: 就労移行支援の対象者は？自分も利用できる？

A: 障害者手帳がなくても、診断書があれば利用できます。メンクリで初診を受けて発達障害（ADHD、ASD、LDなど）や精神障害（うつ病、双極性障害、統合失調症など）と診断された18歳以上65歳未満の方が対象です。手帳の有無は問いません。

大阪の就労移行支援事業所「にこにこワークス」では、若年層から中高年の方まで幅広く受け入れています。長期ブランクがある方、初めての就職を目指す方、転職を考えている方など、それぞれの状況に合わせた就労支援を提供します。Bさん（40代・精神障害）は10年のブランク後、当事業所を通じて事務職への社会復帰を果たしました。

Q3: 利用料金はどのくらいかかりますか？期間は？

A: 多くの方は無料で利用でき、標準期間は2年間です。就労移行支援は福祉サービスのため、前年度の世帯収入に応じて利用料が決まります。大阪では約9割の方が自己負担なく利用されています。生活保護受給中の方や住民税非課税世帯の方は完全無料です。

利用期間は原則2年間ですが、個々の状況に応じて柔軟に対応します。にこにこワークスでは、メンクリでの初診後、焦らず自分のペースで進められるよう配慮しています。3ヶ月で就職が決まる方もいれば、1年半かけてじっくり準備する方もいます。Cさん（30代・発達障害）は1年間のトレーニング後、IT企業への就職を決め、現在も安定して働いています。

【不安解消編】よくある心配事について

Q4: メンクリで診断を受けたばかりで、自分にできるか不安です

A: その不安、とてもよくわかります。でも大丈夫です。メンタルクリニックで初診を受け、初めて診断名を告げられたとき、多くの方が「自分は普通に働けないのか」と落ち込みます。でも、診断は「ゴール」ではなく「スタート」なんです。自分の特性を理解することで、適切な対処法や働き方が見えてきます。

大阪の就労移行支援事業所「にこにこワークス」では、一人ひとりの特性に合わせた個別支援計画を作成します。メンクリ初診後すぐの方には、まず「自己理解」から始めます。焦る必要はありません。Dさん（20代・ADHD）は最初「何もできない」と言っていましたが、3ヶ月後には「自分の得意なことがわかってきた」と笑顔で話してくれました。小さな成功体験を積み重ねることで、確実に変われます。

Q5: 以前の職場で失敗した経験があり、また同じことになるのでは？

A: 過去の失敗は、適切なサポートがなかったからかもしれません。メンクリで初診を受ける前、「自分が悪い」「努力が足りない」と思い込んでいた方も多いでしょう。でも実際は、発達障害や精神障害の特性に合わない環境だっただけかもしれません。適切な配慮と環境があれば、能力を発揮できます。

にこにこワークスの就労支援では、過去の失敗を分析し、対策を一緒に考えます。どんな場面で困ったか、どんな配慮があれば働けるか、具体的に整理していきます。そして、就職時には企業にもしっかり説明し、理解を得た上で入社できるようサポートします。Eさん（30代・精神障害）は過去3回の離職経験がありましたが、当事業所の支援を受けて初めて「働き続けられる職場」に出会えたと話しています。

Q6: 障害者として働くことに抵抗があります。周囲の目が気になります

A: その気持ち、とてもよくわかります。でも「障害者雇用」は選択肢の一つです。メンクリで初診を受けて診断がついたからといって、必ず障害者雇用で働かなければならないわけではありません。一般雇用を目指すこともできます。ただ、大阪では障害者雇用の求人も充実しており、配慮を受けながら安定して働けるメリットもあります。

にこにこワークスでは、どちらの選択肢も視野に入れながら、あなたに合った働き方を一緒に考えます。実際、就労移行を利用した方の中には一般雇用で働いている方も多くいます。重要なのは「どう働くか」ではなく「自分らしく働き続けられるか」です。Fさん（20代・発達障害）は最初抵抗がありましたが、障害者雇用で入社した企業で理解ある上司に恵まれ、「今が一番働きやすい」と話しています。

【サポート内容編】具体的な支援について

Q7: 具体的にどんな支援を受けられますか？

A: メンクリ初診後の状態から、就職・定着まで総合的にサポートします。大阪の就労移行支援事業所「にこにこワークス」では、以下のような多様なプログラムを提供しています。

• 自己理解プログラム：発達障害や精神障害の特性を理解し、対処法を学びます
• ビジネススキル訓練：PC操作、ビジネスマナー、コミュニケーションスキルを習得
• 生活リズム改善：通所を通じて規則正しい生活習慣を身につけます
• 職場実習：実際の企業で働く体験をし、自信をつけます
• 就職活動支援：履歴書作成、面接練習、企業との調整まで徹底サポート

Gさん（40代・精神障害）はメンクリ初診後、まず生活リズムを整えることから始め、6ヶ月後には週5日通所できるようになりました。その後、職場実習を経て清掃業務の仕事に就き、現在も安定して働いています。

Q8: 就職した後のフォローはありますか？すぐ辞めてしまわないか心配です

A: 就職後6ヶ月間の定着支援があり、就職率だけでなく定着率も重視しています。メンクリで初診を受けた後、就労移行を利用して就職した方の中には「また辞めてしまうのでは」と不安を抱える方も多いです。でも安心してください。

にこにこワークスの就労支援は、就職がゴールではなく、働き続けることを最終目標としています。就職後も定期的に職場訪問し、本人と企業の両方をフォローします。困りごとが出てきたら、すぐに相談できる体制を整えています。大阪全体でも、就労移行支援を利用した障害者の1年後の定着率は約80%と高い水準を維持しています。

Hさん（30代・発達障害）は就職後3ヶ月で人間関係につまずきかけましたが、スタッフが企業と調整し、業務内容を見直すことで乗り越えました。現在は入社2年目で、後輩の指導も任されるようになっています。

Q9: 他の就労移行支援事業所との違いは何ですか？

A: 「にこにこワークス」は、メンクリ初診後の方への理解と実績が豊富です。大阪には多くの就労移行支援事業所がありますが、当事業所の特徴は以下の通りです。

Iさん（20代・ASD）は他の事業所も見学しましたが、「ここが一番自分を理解してくれると感じた」と当事業所を選び、現在はIT企業でプログラマーとして活躍しています。まずは体験会に参加して、雰囲気を確かめてみてください。

まとめ：メンクリ初診後も、あなたは変われる

ここまで、メンタルクリニックで初診を受けた後の就労移行支援に関する9つのよくある質問にお答えしてきました。制度の仕組み、費用、対象者といった基本的な疑問から、「自分にできるか」「また失敗するのでは」といった不安、そして具体的なサポート内容や就職後のフォローまで、幅広くご説明しました。

疑問や不安があるのは当然のことです。メンクリで初診を受け、発達障害や精神障害の診断を受けたばかりの時期は、誰もが「これからどうしよう」と途方に暮れます。でも、診断は終わりではなく、新しいスタートです。

大阪の就労移行支援事業所「にこにこワークス」では、メンクリ初診後の方から長期ブランクのある方まで、一人ひとりの状況に合わせた就労支援を提供しています。高い就職率と定着率を誇り、多くの障害者の方が社会復帰を果たしています。

「まずは相談から」で大丈夫です。いきなり利用を決める必要はありません。体験会に参加して雰囲気を見てみる、LINEで気になることを質問してみる、それだけでも一歩前進です。

あなたの「変わりたい」という気持ちに、私たちが寄り添います。大阪で発達障害・精神障害のある方の社会復帰を支援する「にこにこワークス」で、新しい一歩を踏み出しませんか？