うつ病で会社を辞めた後、こんな疑問や不安を抱えていませんか？

「うつ病で会社を辞めたけれど、また働けるようになるのだろうか？」「社会復帰への道のりが見えなくて不安」「就労移行支援って聞いたことはあるけれど、実際どんなサポートを受けられるの？」

このような疑問や不安を抱えている方は、決してあなた一人ではありません。大阪にある就労移行支援事業所「にこにこワークス」にも、同じような悩みを抱えた多くの方が相談に訪れます。

本記事では、よくある質問にお答えする形で、あなたの疑問や不安を一つひとつ解決していきます。きっと「私にもできるかもしれない」という希望の光が見えてくるはずです。

よくある質問と回答

Q1：就労移行支援とは具体的にどのような制度ですか？

就労移行支援は、障害者総合支援法に基づく福祉サービスの一つです。うつ病などの精神疾患をお持ちの方が、一般企業への就職を目指すためのトレーニングや支援を受けられる制度です。

にこにこワークスでは、大阪の地域特性を活かしたサポートを提供しています。パソコンスキルの習得から、ビジネスマナー、コミュニケーション力向上まで、幅広いプログラムをご用意。実際にAさん（30代男性）は、うつ病で2年間のブランクがありましたが、6ヶ月のトレーニングを経て事務職として再就職を果たしました。

まずは現在の状況や希望を聞かせていただくことから始まります。無理のないペースで進めていきましょう。

Q2：どのような人が利用できるのでしょうか？

就労移行支援は、身体障害、知的障害、精神障害（うつ病、統合失調症、双極性障害など）、発達障害をお持ちの方が対象となります。年齢は18歳から65歳未満の方が利用可能です。

にこにこワークスには、うつ病で会社を辞められた20代から50代まで幅広い年代の方が通われています。「自分は対象になるのかな？」と迷われている方も多いですが、まずは障害者手帳の有無に関わらず、医師の診断書があれば利用できる場合があります。

Bさん（40代女性）は、長期間のうつ病治療後、「もう若くないから無理かも」と不安でしたが、現在は経理事務として充実した毎日を送っています。年齢は関係ありません。

Q3：費用はどのくらいかかるのでしょうか？

就労支援は福祉サービスのため、多くの方が無料でご利用いただけます。前年度の世帯収入に応じて自己負担額が決まりますが、約9割の方が無料で利用されています。

にこにこワークスでは、費用面での心配を取り除き、安心してトレーニングに集中していただけるよう配慮しています。利用期間は原則2年間で、この間にしっかりとスキルアップと社会復帰の準備を進めます。

Cさんは「お金のことが心配で踏み出せなかった」と話していましたが、無料で利用できることを知り、現在は製造業で安定して働いています。まずは費用について詳しくご説明しますので、お気軽にお問い合わせください。

Q4：うつ病で自信を失っています。本当に働けるようになるでしょうか？

うつ病による自信の喪失は、多くの方が経験される自然な反応です。「もう前のように働けないのでは」という不安を抱かれるのは当然のことです。

にこにこワークスでは、まず体調管理とメンタルケアから始めます。無理をせず、一歩一歩着実に前進していけるよう、個別のペースに合わせたサポートを提供します。カウンセリングや同じ経験を持つ仲間との交流を通じて、徐々に自信を取り戻していきます。

Dさん（20代男性）は「自分はもうダメだ」と思い込んでいましたが、スタッフの継続的なサポートと小さな成功体験の積み重ねにより、IT企業で活躍しています。あなたも必ず変われます。

Q5：以前に就職活動で失敗した経験があり、また失敗するのではと怖いです

過去の失敗体験から「また同じことが起こるのでは」と不安になるお気持ち、よく理解できます。しかし、今度は一人で頑張る必要はありません。

にこにこワークスでは、なぜ前回うまくいかなかったのかを一緒に分析し、同じ失敗を繰り返さないための具体的な対策を立てます。履歴書の書き方、面接対策、職場でのコミュニケーション方法など、実践的なスキルを身につけていただきます。

Eさんは3回の転職失敗経験がありましたが、原因を明確にし、適切な職場選びとスキル習得により、現在は2年間安定して勤務しています。失敗は成功への大切なステップです。その経験を活かしましょう。

Q6：周囲の理解が得られるか心配です

精神的な病気に対する周囲の理解不足や偏見を心配される気持ち、とてもよく分かります。しかし、最近では企業の意識も大きく変わってきています。

にこにこワークスでは、障害者雇用に理解のある企業とのネットワークを築いており、あなたの状況を理解し、適切な配慮をしてくれる職場をご紹介します。また、職場での困りごとや人間関係についても、定期的にフォローアップを行います。

Fさんは「職場で理解されないのでは」と心配でしたが、理解ある上司や同僚に恵まれ、「こんなに働きやすい環境があるとは思わなかった」と喜んでいます。適切な環境選びが重要です。

Q7：具体的にはどのようなサポートを受けられるのですか？

にこにこワークスでは、一人ひとりの状況に応じたオーダーメイドの支援プログラムを提供しています。

基礎訓練：生活リズムの安定、体調管理、ストレス対処法
職業訓練：パソコンスキル、ビジネスマナー、コミュニケーション力
実習訓練：企業での職場実習、実際の業務体験
就職活動支援：求人開拓、面接同行、履歴書添削

Gさんは「何から始めれば良いか分からない」状態でしたが、段階的なプログラムにより、3ヶ月で基礎力を身につけ、6ヶ月目には企業実習を経験し、現在は正社員として働いています。着実なステップアップが可能です。

Q8：就職した後のサポートはありますか？

就職がゴールではありません。にこにこワークスでは、就職後最大6ヶ月間の定着支援を行っています。

定期的な職場訪問、本人・企業双方との面談、困りごとへの対応など、安定した職場生活を送れるよう継続的にサポートします。また、大阪という立地を活かし、迅速な対応が可能です。

実際に、にこにこワークスの就職率は85%を超え、さらに6ヶ月後の定着率も90%以上という高い実績を誇っています。Hさんは「就職後も相談できる場所があることで、安心して働き続けられる」と話しています。

Q9：他の就労移行支援事業所との違いは何ですか？

にこにこワークスの特徴は、「にこにこ」という名前通りの温かい雰囲気です。アットホームな環境で、スタッフとの距離が近く、気軽に相談できる関係性を大切にしています。

また、大阪の地域密着型として、地元企業との強いネットワークを持ち、あなたに最適な職場をご紹介できます。精神保健福祉士、作業療法士などの専門スタッフが、医学的な観点からもサポートします。

Iさんは「他の事業所も見学したが、ここが一番居心地が良かった」と話し、現在は自分らしく働けるIT関連企業で活躍中です。環境選びは成功の重要な要素です。

まとめ：あなたの新しい人生の第一歩を踏み出しませんか？

ここまでのQ&Aを通じて、就労移行支援についての疑問や不安が少しでも解消されたでしょうか。うつ病で会社を辞めた後の将来への不安、「もう働けないのでは」という恐れ、周囲の理解への心配など、あなたが抱いている疑問や不安は決して珍しいものではありません。

多くの方が同じような悩みを抱えながらも、適切なサポートを受けることで社会復帰を果たし、自分らしい働き方を見つけています。大切なのは、一人で抱え込まず、専門的な支援を受けることです。

にこにこワークスでは、あなたの状況や希望に合わせた個別のサポートプログラムをご用意しています。まずは気軽な気持ちで、無料体験会に参加してみませんか？実際の雰囲気を感じていただき、スタッフや他の利用者の方々とお話しすることで、「ここなら頑張れそう」という気持ちを感じていただけるはずです。

あなたの人生はまだまだこれからです。うつ病という経験も、きっと今後の人生に活かせる貴重な財産となります。一緒に新しいスタートを切りましょう。