アスペルガー症候群の大人の特徴について、こんな疑問や不安を抱えていませんか？

「アスペルガー症候群の大人にはどんな特徴があるの？」「職場でうまくいかないのは、もしかして…？」「診断を受けるべき？そして働き続けることはできる？」

このような疑問を抱えている方は決して少なくありません。実際、大阪でも多くの大人の方が、アスペルガー症候群の特徴について理解を深め、自分らしい働き方を見つけたいと相談に来られます。

近年、大人になってから発達障害（現在は自閉スペクトラム症）と診断される方が増えています。それは決して恥ずかしいことではなく、自分を理解し、より良い人生を送るための重要な第一歩なのです。本記事では、よくある質問に答える形で、あなたの疑問を一つずつ解決し、社会復帰への道筋を示していきます。

Q&A：アスペルガー症候群の大人の特徴について知りたいこと

Q1. アスペルガー症候群の大人にはどのような特徴がありますか？

A. アスペルガー症候群（現在は自閉スペクトラム症に統合）の大人には、以下のような特徴が見られることが多くあります。ただし、個人差が大きく、すべての方に当てはまるわけではありません。

コミュニケーション面の特徴：

• 言葉の裏の意味や暗黙のルールを理解するのが苦手
• 相手の表情や感情を読み取ることが困難
• 自分の気持ちを言葉で表現するのが苦手
• 雑談や世間話が苦手で、沈黙が続くことがある

行動・思考面の特徴：

• 特定の分野への強いこだわりや興味
• ルーティンや予定の変更に対する強い不安
• 感覚過敏（音、光、触覚などに敏感）
• 細部への注目力が高い反面、全体像の把握が苦手

にこにこワークスでは、Aさん（28歳・自閉スペクトラム症）が「職場でのコミュニケーションがうまくいかない」と相談に来られました。特徴を理解し、適切なコミュニケーション方法を学ぶことで、現在は事務職で活躍されています。

Q2. 大人になってからアスペルガー症候群と診断されることはあるのですか？

A. はい、大人になってから診断を受ける方は年々増加しています。特に、職場での人間関係や業務遂行に困難を感じて相談に来られるケースが多くあります。

大人の診断が増える理由：

• 子どもの頃は目立たなかった特徴が、社会生活で顕在化
• 発達障害への理解と認知度の向上
• 診断技術の進歩
• 女性の診断例の増加（従来見過ごされがちだった）

診断を受けることで、自分の特徴を正しく理解し、適切なサポートを受けることができるようになります。また、障害者手帳の取得により、就労支援サービスも利用可能になります。

にこにこワークスでは、Bさん（35歳・女性）が「30代で初めて診断を受けた」とおっしゃっていました。診断により自分を理解できるようになり、現在は自分の特徴を活かせる職場で充実した日々を送っています。

Q3. 職場でよく見られる困りごとにはどのようなものがありますか？

A. アスペルガー症候群の大人の方が職場で経験する困りごとは多岐にわたります。しかし、これらの困りごとは適切な理解と配慮があれば改善できるものがほとんどです。

よくある職場での困りごと：

• コミュニケーション：指示の理解、報告・連絡・相談のタイミング
• 対人関係：同僚との雑談、チームワーク
• 業務遂行：優先順位の判断、マルチタスク
• 環境適応：急な変更への対応、騒音などの感覚刺激
• ストレス管理：疲労の蓄積、感情のコントロール

にこにこワークスでは、Cさん（31歳・自閉スペクトラム症）が「上司の指示が曖昧で理解できない」と悩んでいました。具体的な指示の求め方や確認方法を学ぶことで、現在は製造業で安定して働いています。

Q4. 自分がアスペルガー症候群かもしれないと思ったら、どうすればいいですか？

A. もし自分がアスペルガー症候群かもしれないと感じたら、まずは専門機関での相談をお勧めします。自己判断だけでなく、専門的な視点からの評価を受けることが重要です。

相談できる機関：

• 精神科・心療内科：発達障害の診断・治療
• 発達障害者支援センター：相談・情報提供
• 就労移行支援事業所：就労面での相談・アセスメント
• 障害者就業・生活支援センター：総合的な生活支援

診断の結果、発達障害があると分かった場合でも、それは「問題」ではなく「特性」です。適切な理解とサポートがあれば、十分に社会で活躍することができます。

にこにこワークスでは、Dさん（40歳・男性）が「診断を受けるのが怖い」とおっしゃっていました。しかし、専門機関での相談により自分の特徴を理解でき、現在は適切な配慮のもとで働いています。

Q5. アスペルガー症候群の特徴を活かせる仕事はありますか？

A. アスペルガー症候群の特徴は、適切な環境では大きな強みとなります。細かい作業への集中力や、ルールを正確に守る能力、専門性の高い知識などは多くの職場で重宝されます。

特徴を活かせる職種例：

• IT・エンジニア系：プログラミング、システム管理
• 事務・データ処理：経理、統計処理、品質管理
• 専門技術職：研究職、技術者、図書館司書
• クリエイティブ系：デザイン、翻訳、ライティング
• 製造・軽作業：組み立て、検査、整理整頓

重要なのは、自分の特徴を理解し、それを活かせる環境を見つけることです。大阪でも障害者雇用に積極的な企業が増えており、多様な働き方が可能になっています。

にこにこワークスでは、Eさん（26歳・自閉スペクトラム症）が「自分の強みがわからない」と悩んでいました。詳しいアセスメントの結果、データ処理能力の高さが判明し、現在は就職率の高い職種で活躍されています。

Q6. 職場での配慮はどのようなものがありますか？

A. アスペルガー症候群の大人の方への職場配慮は、個々の特徴に応じて様々です。「合理的配慮」として、企業には配慮提供の義務があります。

よくある配慮例：

• コミュニケーション配慮：指示の文書化、定期的な面談
• 環境配慮：静かな作業場所、パーティション設置
• 業務配慮：明確な業務分担、優先順位の明示
• 時間配慮：通院時間の確保、短時間勤務
• 人的配慮：担当者の固定、段階的な業務移行

配慮は「特別扱い」ではなく、持てる力を最大限発揮するための「調整」です。適切な配慮により、多くの方が長期間安定して働いています。

にこにこワークスでは、Fさん（33歳・女性）の職場配慮をサポートしました。「最初は配慮をお願いするのが申し訳なかった」とおっしゃっていましたが、現在は配慮により能力を十分発揮し、職場からも高い評価を得ています。

Q7. にこにこワークスではどのような支援を受けられますか？

A. 私たちはアスペルガー症候群をはじめとする発達障害の特徴を深く理解し、一人ひとりに合わせた専門的な就労移行支援を提供しています：

• 特性理解支援：詳細なアセスメントによる自己理解促進
• コミュニケーション訓練：職場での適切な伝え方・聞き方
• ソーシャルスキル訓練：対人関係、チームワークの向上
• ストレス管理：感覚過敏への対処、疲労管理
• 就職活動支援：履歴書作成、面接練習、職場見学
• 職場定着支援：就職後の継続的なフォローアップ

Gさん（29歳・自閉スペクトラム症）は「自分の特徴をどう説明すればいいかわからない」と悩んでいました。特性を整理し、適切な伝え方を学ぶことで、現在は理解のある職場で自分らしく働いています。

Q8. 家族や周囲の人はどのように理解・サポートすればよいですか？

A. アスペルガー症候群の大人の方を理解しサポートするには、まず特徴を正しく知ることが重要です。「わがまま」や「性格の問題」ではなく、脳の違いによるものであることを理解してください。

家族・周囲ができるサポート：

• 理解を深める：発達障害について正しい知識を身につける
• コミュニケーション：具体的で明確な伝え方を心がける
• 環境整備：静かで整理整頓された空間の提供
• ストレス軽減：急な予定変更を避ける、疲労に配慮
• 強みの発見：得意なことや興味のあることを一緒に見つける

にこにこワークスでは、Hさん（32歳・男性）のご家族向けに理解促進の研修も行いました。「家族が理解してくれることで、安心して就職活動に取り組める」とHさんもおっしゃっており、現在は社会復帰に向けて着実に歩みを進めています。

Q9. 将来に対する不安があります。長期的にはどのような生活設計をすればよいでしょうか？

A. アスペルガー症候群の大人の方も、適切なサポートがあれば充実した人生を送ることができます。長期的な視点で、自分らしいライフプランを立てることが大切です。

長期的な生活設計のポイント：

1. 自己理解の深化：継続的に自分の特徴を理解し活かす
2. スキルアップ：専門性を高め、職業的価値を向上させる
3. ネットワーク構築：理解者・支援者との関係を大切にする
4. 健康管理：ストレス管理、定期的な通院継続
5. 経済的安定：安定した収入源の確保、将来への貯蓄
6. 余暇の充実：趣味や興味のある活動への参加

にこにこワークスでは、Iさん（38歳・自閉スペクトラム症）の長期的なキャリア設計もサポートしています。「10年後の自分がイメージできるようになった」とおっしゃっており、専門性を活かした分野で着実にキャリアを築いています。

まとめ：特徴を理解し、強みを活かした人生を

今回のQ&Aを通じて、アスペルガー症候群の大人の特徴について、様々な角度から解説しました。特徴を正しく理解することで、困難を乗り越え、強みを活かした人生を送ることができます。

疑問や不安を抱くのは当然のことです。自分の特徴を理解し、それと向き合うことは簡単ではありません。しかし、適切な理解とサポートがあれば、アスペルガー症候群の特徴は決して障壁ではなく、むしろあなた独自の強みとなります。

大阪で就労支援を通じた社会復帰をお考えの方は、まず私たちにこにこワークスにご相談ください。発達障害の特徴を持つ方、自分の可能性を見つけたい方、より良い働き方を模索している方、みなさんが自分らしい人生を送れるよう専門スタッフが全力でサポートいたします。

あなたの特徴は、この世界に必要な大切な個性です。適切な環境で、あなたらしい働き方を見つけることで、きっと充実した人生が待っています。まずは一歩踏み出してみませんか？