大阪市　西区　就労移行支援事業所　「にこにこワークス」　のF子です🐰

 

今日のSSTのウォーミングアップに

「ビッグファイブ」という性格特性診断を行いました。

特性を5つに分けて「高いor低い」という視点で判断するという心理テストです。

 

皆さん、自分の特性を知っていますか？

 

例えば、“一人が好き“な人が

「積極的に前に出て、人と関わった方がいいよ」

と言われたら、どうでしょう。

 

また、“きっちりすることが楽“な人が

「もっと、おおらかに生きるべきだよ」と言われたら？

 

自分は「これが楽だし、これが良い！」

は、人それぞれ違う！

 

特性やタイプを知ると、

「なんで、自分はこうなんだろう」と責めてしまう事や、

「あの人は、どうしてあんなことをするんだろう」と悩むことが少なくなります。

 

こんな特性だから、仕方がないじゃん！！

 

って、思えたら楽になりませんか？

 

自分を知る事は「自分らしく」を見つけることに大きく繋がります！

皆さんも、色々な心理テストを試してみてはいかがでしょう？

 

では、良い週末をお過ごしくださいね🍀