精神疾患や発達障害など、障がいや難病により単独で就職する事が困難で、就職に支援が必要な方を対象に障害福祉サービスの提供を行っております。
『運動』と聞いてどんな事を想像しますか？
「えー？」「面倒…」「これから暑くなる…」等、少しネガティブな発想になっちゃいませんか？
日常生活で日々カラダを動かすことを生活習慣に取り入れていない方のほとんどが、後ろ向きな思考になりがちですよね。
しかし…
「カラダを動かす」すなわち「運動」にはとてつもないメンタルヘルスの能力が隠されていました。
詳しく知りたい方は、ご自身でググってみてください。
ここでは（ブログ内では）知っておくと（覚えておくと）お得なことを皆さんに情報共有させていただきますね。
とある研究結果からは「運動」することで「心」の安定に繋がると言われています。
ストレス解消や軽く日常的な運動を繰り返し、生活習慣として取り入れることで、効果を発揮します。
何やらセロトニンが分泌されるようですね。
「よし！それなら毎日10キロ走るぞ！」といきなり大きな目標を掲げてしまうと、途中で心が折れてしまい、本末転倒になります。
走るなら徐々に距離を伸ばして、カラダが慣れたタイミングで長距離を走られることをおすすめします。
就労移行支援事業所 にこにこワークスでは「ヨガ」や「ビリーズブートキャンプ」を取り入れ、無理なく楽しみながら運動を行っていました（新型コロナウイルスの影響で、現在はできておりません（泣））
また、再開出来る日を待ち望んでおります。
障がいや難病により単独で就職する事が困難で、支援が必要な18歳以上65歳未満の方を対象に障害福祉サービスの提供、可能な限り就労のサポートや、社会復帰の支援をこころがけております。
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事業所名：就労移行支援事業所 にこにこワークス
所在地 ：〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江４丁目１６−１６ イイダ３ビル ４F
電話番号：06-6543-5577
最寄り駅：地下鉄西長堀駅 ７番出口から徒歩 ２分（大阪市中央図書館付近です。）
阪神 桜川駅 ２番出口から徒歩 ８分（途中左手にマクドナルドが見えてきます。）
■にこにこワークスとは？
病気などの事情により企業で働くことに不安がある方、就職しても長く続けることが難しく何度も転職してしまった方、人と上手に付き合うことが難しい方が、長く安心して働くことができるようにお手伝いをさせていただく事業所です。
■圧倒的に多い退職理由は、人間関係です。
上手な人間関係を築くことができるようになる練習をはじめお一人お一人が「自分らしく働くことが出来るように」お仕事に必要な力を身に付けることができます。
また就職後も安心して働くことができるように、お手伝いしています。
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