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大阪市西区の就労移行支援事業所にこにこワークスで行っている精神疾患や発達障害の方へのサポート ~マンダラチャート~

大阪市西区の就労移行支援事業所にこにこワークスでは、精神疾患や発達障害など、障がいや難病により単独で就職する事が困難で就職に支援が必要な方を対象に障害福祉サービスの提供を行っております。

 

 

 

こんにちは。

 

今回は、先日の自己理解講座で行った『マンダラチャート』についてご紹介します。

 

 

 

『マンダラチャート』は、目標に対してどのような行動をしていくかを具体化していくためのフレームワークで、自己分析にも使われます。

 

 

 

今回は、「安定して働くには」というテーマで、みんなでマンダラチャートを作成していきました。

 

 

まず、安定して働くために大切なこと(もの)を考えていきました。

 

みなさんから出た意見は、

 

・やりがい、モチベーション、成果

・健康

・人間関係、コミュニケーション

・人間性

・プライベートの充実、ワークライフバランス

・スキル、学び直し

・会社の安定性、景気

・給料、待遇

 

 

といった意見が出ました。

 

 

 

そして、それぞれの項目をさらに具体的にしていきました。

 

 

 

 

マンダラチャートを利用することで、

 

・目標が明確になる

 

・目標を達成するために必要な項目がわかる

 

・しなければいけないことが可視化される

 

といったメリットがあります。

 

 

 

 

 

 

みなさん、頭を柔軟にして、色々な意見を出してくださっていました。

 

 

 

完成したマンダラチャートがこちらです。

 

 

 

 

「安定して働きたい」という思いを持っていても、何が必要なのかがわかりにくいですが、このようなワークを行うことで、より具体的に考えることができますね。

 

 

 

また、自分自身をテーマにしてマンダラチャートを行うと、自分について深掘りすることもできます。

 

 

他の人の意見も聞くことで違いを知り、自分の考えに気づくことができるのも、自己理解のワークの魅力です。

 

 

 

ご興味があれば、ぜひ見学にお越しください。

 

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