大阪市西区の就労移行支援事業所 にこにこワークスでは精神疾患や発達障害など、障がいや難病により単独で就職する事が困難で、就職に支援が必要な方を対象に障害福祉サービスの提供を就労移行支援事業所にこにこワークスでは行っております。
こんにちは✨✨
大阪市西区にあります就労移行支援事業所にこにこワークスの田中です(*^^*)
水曜からとてつもなく寒い日が続いていて、今日は大阪では珍しく雪が降りましたね❄❄
僕が通っていた高校は山の上にあり、雪が降ると学校のバスが登れなくなるので休みということがあったので、その時の名残か雪が降ると少し嬉しい気持ちになります！
さて、本日にこにこワークスではストレッチ講座を行いました✨
ストレッチといっても鍛えることが目的ではなく、腰痛や肩こりの解消の為の軽い運動が主で、現代社会の天敵であるストレスを和らげることを重要視しています。
その為、部屋を暗くしてヒーリング効果のある音楽を流し、最初は呼吸を意識する為に横になってもらうのですが、その時にはぐっすり眠っておられる利用者さんの姿も…(*^^*)
その後はストレッチが始まり、皆さんしっかり参加しておられましたが１時間ちょっと続けると少し疲れも出ていたようです。僕も参加していましたが、ストレッチ終了後は少し肩が軽くなったような気がしました。
ストレスが溜まってくると気分転換の為の趣味にも意欲が湧かないという方は多いと思います！
このストレッチの目的は仕事に就く為の訓練というよりは、仕事に就いた後長く働くために、そういったストレスを溜め過ぎない為の手軽なリラックス方法を身につけることです。
今後、ストレッチ以外にもそういった手軽なリラックス方法を身に付けるための講座も充実させて行きたいと思います！
寒い日が続いてますの風邪を引かないようお身体には気を付けてくださいね(*^^*)！
◆大阪市西区にあります就労移行支援事業所にこにこワークスでは、障がいや難病により単独で就職する事が困難で、就職に支援が必要な18歳以上65歳未満の方を対象に障害福祉サービスの提供を行っております。
可能な限り、就労のサポートや社会復帰の支援をこころがけております。
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事業所名：就労移行支援事業所 にこにこワークス
所在地 ：〒550-001
大阪府大阪市西区南堀江４丁目１６−１６ イイダ３ビル ４F
電話番号：06-6543-5577
最寄り駅：地下鉄西長堀駅 ７番出口から徒歩 ２分（大阪市中央図書館付近です。）
阪神 桜川駅 ２番出口から徒歩 ８分（途中左手にマクドナルドが見えてきます。）
■にこにこワークスとは？
病気などの事情により企業で働くことに不安がある方、就職しても長く続けることが難しく何度も転職してしまった方、人と上手に付き合うことが難しい方が、長く安心して働くことができるようにお手伝いをさせていただく事業所です。
■圧倒的に多い退職理由は、人間関係です。
上手な人間関係を築くことができるようになる練習をはじめお一人お一人が「自分らしく働くことが出来るように」お仕事に必要な力を身に付けることができます。
また就職後も安心して働くことができるように、お手伝いしています。
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