大阪市　西区　就労移行支援事業所　「にこにこワークス」のF子です。

今日は、セルフケアのストレッチでした。
参加した利用者さんに、元トレーナーさんがいて、なんと、アドバイス聞けちゃいました。

「この方法の方が、効果が高い」とか、「こんな風に説明すると分かりやすい」
などなど・・・
プロの意見をいっぱい聞くことが出来ました。
仕事を離れて、時間は経ってますが、教えてくれている時はプロの顔をしていました。

そういうことで、
にこにこワークスのストレッチ、次回からパワーアップします！！
乞うご期待♪

自分の好きな事を話している時のキラキラした表情は素敵ですね。
そんな想いを大事にしていきたいと思う今日この頃です！

週末も、みなさんが笑顔ですごせますように・・・1週間お疲れ様でした。